چرا در روابط عاشقانه گاهی احساس میکنیم که طرف مقابل دیگر به ما توجه نمیکند؟
عدم مهارت در برقراری ارتباط:
برخی افراد به طور ذاتی در ابراز احساسات و نیازهای خود مشکل دارند.سرد شدن احساسات:
متاسفانه، گاهی اوقات احساسات طرف مقابل به تدریج سرد میشود.عدم درک متقابل:
ممکن است شما و شریکتان درک درستی از نیازها و انتظارات یکدیگر نداشته باشید.یکنواختی در رابطه:
تکراری شدن فعالیتها و کمبود هیجان میتواند باعث شود رابطه کسلکننده به نظر برسد.فشار و استرس:
استرسهای روزمره میتواند باعث شود فرد نتواند به طور کامل در رابطه حضور داشته باشد.انتظارات غیرواقعی:
داشتن انتظارات غیرمنطقی از شریک عاطفی میتواند منجر به ناامیدی و احساس بیتوجهی شود.مقایسه با دیگران:
مقایسه رابطه خود با روابط دیگران میتواند باعث شود احساس کنید کافی نیستید.مشکلات مالی:
مسائل مالی میتوانند بر تمام جنبههای زندگی، از جمله روابط، تاثیر بگذارند.وجود مشکلات حل نشده:
وجود اختلافات و مسائل حل نشده میتواند فاصله بین شما و شریکتان را بیشتر کند.کمبود زمان با کیفیت:
صرف زمان کافی و با کیفیت با یکدیگر، برای حفظ صمیمیت و توجه ضروری است.نادیده گرفتن نیازهای عاطفی:
عدم توجه به نیازهای عاطفی یکدیگر میتواند باعث ایجاد احساس تنهایی و بیتوجهی شود.فقدان قدردانی:
عدم قدردانی از تلاشها و ویژگیهای مثبت شریک عاطفی میتواند باعث دلسردی او شود.
چرا در روابط عاشقانه احساس میکنیم که طرف مقابل دیگر به ما توجه نمیکند؟ 19 نکته
1. کاهش زمان با کیفیت با هم بودن
یکی از بارزترین دلایل احساس بی توجهی، کاهش زمانی است که به صورت اختصاصی و با کیفیت با هم میگذرانید. وقتی مشغلهها زیاد میشوند و وقت کمتری برای گفتگو، تفریح و صمیمیت وجود داشته باشد، احساس میکنید که در اولویت نیستید. این موضوع به تدریج باعث فاصله افتادن بین شما و پارتنرتان میشود و احساس تنهایی و نادیده گرفته شدن را تشدید میکند. باید سعی کنید زمانی را در برنامه روزانه خود برای پارتنرتان خالی کنید. حتی 15 دقیقه صحبت کردن صمیمانه در روز تاثیر زیادی دارد. به کارها و فعالیتهایی که برای هر دو نفر لذت بخش است بپردازید. این کار باعث تقویت رابطه و افزایش صمیمیت می شود. از این زمان ها برای تجدید خاطرات و برنامه ریزی برای آینده استفاده کنید.
2. عدم برآورده شدن نیازهای عاطفی
همه ما نیازهای عاطفی متفاوتی داریم. برخی به تایید و تشویق نیاز دارند، برخی به حمایت و همدلی و برخی دیگر به ابراز محبت فیزیکی. وقتی این نیازها برآورده نشوند، احساس میکنیم که طرف مقابل ما را درک نمیکند و به ما توجهی ندارد. 
