چگونه شوهرمان را عاشق خودمان کنیم: 15 نکته کلیدی
عشق و علاقه در یک رابطه زناشویی نیازمند تلاش و توجه مستمر از سوی هر دو طرف است. اگر به دنبال راهی برای تقویت عشق و علاقه همسرتان هستید، نکات زیر را در نظر بگیرید:
- ✳️
به نیازهای او توجه کنید:
سعی کنید نیازهای عاطفی، جنسی و روحی او را درک کنید و برای برآورده کردن آنها تلاش کنید. -
به پوست و موهای خود رسیدگی کنید. داشتن پوست شاداب و موهای سالم تاثیر زیادی در جذابیت شما دارد.
به طور مرتب به دندانپزشک مراجعه کنید و به بهداشت دهان و دندان خود اهمیت بدهید.
از عطر و ادکلن مناسب استفاده کنید. رایحه خوش میتواند خاطرات خوبی را برای همسرتان زنده کند.
به مدل موهایتان تنوع بدهید. تغییرات کوچک میتواند جذابیت شما را بیشتر کند.
2. شنونده خوبی باشید
وقتی همسرتان صحبت می کند، با دقت به حرف هایش گوش دهید. از او سوال بپرسید و نشان دهید که به صحبت هایش اهمیت می دهید.
از قطع کردن حرف هایش خودداری کنید و اجازه دهید حرفش را کامل بزند.
با همدلی به حرف هایش گوش دهید و سعی کنید احساسات او را درک کنید.
بدون قضاوت به حرف هایش گوش دهید و از نصیحت کردن او خودداری کنید، مگر اینکه از شما بخواهد.
به زبان بدن او توجه کنید و سعی کنید از حالات چهره و حرکات بدنش، احساسات او را درک کنید.
در طول صحبت با او، تماس چشمی برقرار کنید.
به چیزهایی که او می گوید واقعاً علاقه نشان دهید.
3. از او تعریف کنید
از ویژگی های مثبت همسرتان تعریف کنید. تعریف کردن باعث می شود او احساس خوبی داشته باشد و اعتماد به نفسش افزایش یابد.
تعریف هایتان با صداقت باشد. تعریف های غیرواقعی تاثیر منفی خواهد داشت.
از کارهای خوبی که برای شما انجام می دهد قدردانی کنید.
به ظاهر، شخصیت و دستاوردهایش توجه کنید و از آنها تعریف کنید.
در جمع از او تعریف کنید.
تعریف هایتان را با جزئیات بیان کنید. مثلا به جای اینکه بگویید “تو خیلی خوبی”، بگویید “من از اینکه همیشه به فکر من هستی و در کارهای خانه به من کمک می کنی خیلی ممنونم”.
به تعریف هایی که از او می کنید، عمل کنید. مثلا اگر می گویید “تو خیلی باهوشی”، به نظرات و ایده های او احترام بگذارید.
4. به او احترام بگذارید
به نظرات و عقاید همسرتان احترام بگذارید. حتی اگر با او مخالف هستید، سعی کنید با احترام نظر خود را بیان کنید.
در جمع از او انتقاد نکنید. انتقاد کردن در جمع باعث خجالت او می شود و به رابطه شما آسیب می زند.
به حریم خصوصی او احترام بگذارید. بدون اجازه وارد حریم خصوصی او نشوید.
به خانواده و دوستانش احترام بگذارید.
از توهین کردن به او خودداری کنید.
به علایق و سرگرمی های او احترام بگذارید.
به نیازهای او توجه کنید.
5. به او فضا بدهید
به همسرتان اجازه دهید که زمانی را برای خود داشته باشد. همه ما نیاز داریم که گاهی اوقات تنها باشیم و به کارهای مورد علاقه خود بپردازیم.
به او فشار نیاورید که همیشه با شما باشد.
به او اجازه دهید که با دوستانش وقت بگذراند.
به او اعتماد کنید و اجازه دهید که کارهای خود را به تنهایی انجام دهد.
به حریم شخصی او احترام بگذارید.
فضای شخصی خود را نیز داشته باشید.
فعالیت هایی را به طور جداگانه انجام دهید.
6. از او حمایت کنید
در زمان های سخت از همسرتان حمایت کنید. حمایت شما باعث می شود که او احساس امنیت و آرامش کند.
به او کمک کنید تا به اهدافش برسد.
در تصمیم گیری ها از او حمایت کنید.
در برابر مشکلات از او دفاع کنید.
به او انگیزه بدهید.
در موفقیت هایش با او شاد باشید.
همیشه در کنارش باشید.
7. برایش وقت بگذارید
زمانی را به طور اختصاصی برای همسرتان در نظر بگیرید. در این زمان فقط به او توجه کنید و از کارهای دیگر دوری کنید.
با هم به تفریح بروید.
با هم شام بخورید.
با هم فیلم ببینید.
با هم صحبت کنید.
با هم به سفر بروید.
کارهایی را انجام دهید که هر دو از آن لذت می برید.
8. رابطه جنسی خوبی داشته باشید
به نیازهای جنسی همسرتان توجه کنید. رابطه جنسی خوب یکی از مهمترین عوامل در یک رابطه موفق است.
با هم در مورد نیازهای جنسی خود صحبت کنید.
برای رابطه جنسی وقت بگذارید.
سعی کنید رابطه جنسی شما لذت بخش باشد.
تنوع داشته باشید.
به ظاهر خود در هنگام رابطه جنسی اهمیت بدهید.
با هم صمیمی باشید.
9. سورپرایزش کنید
گاهی اوقات همسرتان را سورپرایز کنید. سورپرایز کردن باعث می شود او احساس خاص بودن کند و به شما نزدیک تر شود.
برایش هدیه بخرید.
برای تولدش جشن بگیرید.
برای او یک نامه عاشقانه بنویسید.
من سال اول ازدواجم فکر می کردم فقط با آشپزی خوب و کارهای خانه می تونم رابطه موفقی داشته باشم ولی بعد فهمیدم خیلی چیزها مهمتر از این حرف هاست. مثلا یک روز تصمیم گرفتم به حرف های شوهرم درباره فوتبال گوش بدم که اصلا دوستش نداشتم. می دونید چه شد؟ حس کرد یه جورایی دیده شده و این باعث شد خودش بیاد پیشم درباره چیزهای دیگه صحبت کنه.
یه وقتایی هم شده از بس درگیر بچه ها شدم یادم رفته زنش هستم، نه فقط مادر بچه ها. آخر هفته ها که بچه ها می روند پیش مادربزرگ، لباس راحتی رو کنار می ذارم و یه کمی بیشتر به خودم می رسم. حتی شده با هم کافه بریم مثل دوران نامزدی و کلی خاطره تعریف کنیم.
چیزی که فهمیدم اینه زن زندگی بودن فقط خونه داری و بچه داری نیست بعضی وقتا باید خودمون رو هم تو اولویت بذاریم. یادمه یه بار بعد یه دعوای بیخودی تصمیم گرفتم اول عذرخواهی کنم. باور کن سخت بود اما نتیجه اش باورنکردنی بود.